Ich bin überzeugt: Gute pädagogische Arbeit beginnt bei uns selbst – mit Achtsamkeit, Klarheit und Selbstfürsorge.
Wer täglich für andere da ist, braucht einen Ort, an dem auch die eigene Wahrnehmung, die eigenen Gefühle und inneren Prozesse Raum bekommen dürfen. Denn unsere Haltung, unsere Erfahrungen und unsere inneren Themen wirken – ob bewusst oder unbewusst – in jede Begegnung hinein.
Diese Fortbildung lädt Sie ein, innezuhalten.
Sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Zu erkennen, was Sie stärkt – und was Sie vielleicht auch erschöpft. Es geht nicht darum, „noch besser zu funktionieren“, sondern darum, in einen achtsamen und klaren Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Ich begleite Sie dabei, Ihre eigenen Muster zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Wege zu finden, wie Sie auch in herausfordernden Situationen gut für sich sorgen können.
Inhalte der Fortbildung
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Wie ich meine eigene Psychohygiene im Alltag bewusst gestalte
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Welche inneren Themen und Prägungen mein Handeln beeinflussen
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Selbstreflexion als Grundlage meiner professionellen Haltung
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Mein Umgang mit Stress, Druck und emotionalen Belastungen
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Eigene Grenzen spüren, ernst nehmen und kommunizieren
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Zugang zu meinen persönlichen Ressourcen finden
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Selbstfürsorge als festen Bestandteil meines Berufsalltags verankern
Ziele der Fortbildung
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wieder mehr bei sich selbst anzukommen
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Klarheit über eigene Bedürfnisse und Grenzen zu gewinnen
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sich innerlich zu stabilisieren und zu stärken
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neue Handlungsspielräume zu entdecken
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langfristig gesund und mit Freude in Ihrem Beruf zu bleiben
Für wen ist die Fortbildung geeignet?
Für pädagogische Fachkräfte und Teams, die nicht nur ihre fachlichen Kompetenzen erweitern möchten, sondern auch bereit sind, sich selbst in den Blick zu nehmen.
Für Menschen, die spüren:
Ich möchte meine Arbeit bewusst gestalten – und dabei gut für mich sorgen.
Arbeitsweise
Ich arbeite prozessorientiert, achtsam und wertschätzend.
Neben fachlichen Impulsen entsteht Raum für Reflexion, Austausch und persönliche Entwicklung. Mir ist wichtig, dass Sie sich sicher fühlen, eigene Themen anzuschauen – ohne Bewertung, in Ihrem Tempo.
So können neue Perspektiven entstehen, die nicht nur im Kopf bleiben, sondern im Alltag wirklich tragfähig sind.